Mamás y Bebés Yoga
YOGA PARA MAMAS Y BEBES: ( recién nacidos y hasta que gateen)
se propone un espacio que potencie la capacidad de percepción entre el bebé y la mamá, con una presencia plena. Se trabaja la recuperación posparto para restablecer la tonicidad y la figura del cuerpo.
El bebé juega con aperturas de extremidades, preparaciones para el gateo, y se trabajan colores, música, texturas y otros aspectos.
Se proponen masajes shantala con el bebé antes de la relajación para que los bebés duerman mientras las mamás se relajan.
Sin duda es una invitación al descubrimiento y la experimentación.
CLARA VARELA
Profesora de Yoga